Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
2446 kkal
|
Lemak: 202,18g | Prot: 133,24g | Karb: 22,57g.
Makan Pagi: Boiled Egg, PG tips Black Tea, Milk (Whole Milk). Makan Siang: Caesar Salad Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned), Olive Oil, Mayonnaise, Lettuce, Tomatoes. Makan Malam: Olive Oil, Sweet Red Peppers , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Asparagus , Baked or Grilled Fish, Lamb Chop. Camilan/Lainnya: Starbucks Smoked Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan albino4every1
|