Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1186 kkal
|
Lemak: 50,36g | Prot: 59,31g | Karb: 124,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Коктейль "Кофейный с Протеином", ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Makan Siang: Китайская Капуста, Рисовая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Винегрет. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Избенка Мусс Творожный с Грушей. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitrowolf
|