Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1252 kkal
|
Lemak: 47,69g | Prot: 42,93g | Karb: 161,89g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Banaanit, Tomaatit, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Makan Siang: Kotimaista Kirjolohikiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Hälsans Kök Soijanuggetit, Pirkka Bataattiranskalaiset, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Camilan/Lainnya: Ben & Jerry's Topped Salted Caramel Brownie, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto , Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Taikaruis 100% Paahto. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|