Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1303 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 51,60g | Karb: 78,06g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Фортуна Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Яблоко, San Valero Белое Сухое Вино, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|