Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1253 kkal
|
Lemak: 59,13g | Prot: 39,76g | Karb: 139,50g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Макароны Отварные, Грудка Индейки, Гречка Вареная. Makan Malam: Вода с Лимоном, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Сало. lagi...
|
|
3496 kkal
|
Latihan:
Велотренажер - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|