Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2012
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 44,75g | Karb: 70,41g.
Makan Pagi: Sausage McMuffin, Calorie Free Sweetener, Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Colby Jack Cheese, Honey Roasted Turkey Breast. Makan Malam: Bud Light & Clamato Chelada, Lite Beer, Crunchy Cheetos. lagi...
|
|
1803 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|