Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
1514 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 78,13g | Karb: 186,51g.
Makan Pagi: Adal Молоко 3,2%, Банан, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриное Филе с Овощами, Рис Отварной, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Яблоко, Сметана 15%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Storck Merci, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Сырники с Изюмом, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Акось
|