Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2018
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2018:
|
779 kkal
|
Lemak: 24,36g | Prot: 18,41g | Karb: 124,69g.
Makan Pagi: Nasi Lemak. Makan Siang: Croissant. Camilan/Lainnya: Yupi Tutti Frutti. lagi...
|
|
1569 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 15 menit, Hula Hoop - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mugen99954
|