Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
2166 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 148,16g | Karb: 312,88g.
Makan Siang: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Alcatra, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Quero Milho Verde, Frango Nutribem Filé de Peito, Pamonha. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Xandô 0% Lactose. lagi...
|
Memperoleh 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danilo Ruiz
|