Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1727 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 119,23g | Karb: 189,72g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Seven Boys Pão Integral Preto, Doutor Nature Vital 4K. Makan Siang: Cenouras Cozidas, Tomate, Peito de Frango, Macarrão com Molho de Carne, Mamão Formosa, Alface, Abacaxi. Makan Malam: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carne de Vaca Moída, Batata Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CassiusOliveira
|