Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
135 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1615 kkal
|
Lemak: 57,55g | Prot: 69,59g | Karb: 203,25g.
Makan Pagi: Tomaten, Gut & Günstig Kräuter Quark, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pizzabrötchen, Kartoffelecken, Gut & Günstig Kräuter Quark. Makan Malam: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Camilan/Lainnya: Berliner. lagi...
|
|
3525 kkal
|
Latihan:
Menyekop Salju - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dine779
|