|
Кд...взвешиваться значит буду не скоро.
|
121,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
2462 kkal
|
Lemak: 116,09g | Prot: 177,58g | Karb: 176,01g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Мёд, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сметана 20%, Сало, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Vici Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2.5%, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagorj
|