Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1202 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 95,36g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Простоквашино Творог 2%, Арахис, Скоморошкино Молоко 2,5%, Каждый День Финики Сушеные, Грецкие Орехи, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Makan Siang: Мистраль Булгур, Филе Индейки, Морковь, Лук. Makan Malam: Horeca Select Бальзамический Соус, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Лосось. Camilan/Lainnya: Ehrmann Йогурт Греческий. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|