|
Днём после зала, вода + еда
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
2033 kkal
|
Lemak: 104,28g | Prot: 91,90g | Karb: 182,40g.
Makan Pagi: Twix Mini, Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр из Козьего Молока, Лукоморье Икра Горбуши, Хлебный Дом Английский Завтрак. Makan Siang: Sweetsun Шоколадный Батончик с Чак-Чаком, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Индейка Тушеная с Овощами. Makan Malam: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Galbani Моцарелла Мини, Велком Колбаса Докторская, Омлет с Креветками. Camilan/Lainnya: Mars Мороженое, Baileys Ликёр, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Артёмка73
|