Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1780 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 173,69g | Karb: 204,84g.
Makan Pagi: Quaker Golden Muesli Dattes et Noix de Coco, Whey Protéine. Makan Siang: Super U Aiguillettes de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau). Makan Malam: Auchan Aiguillettes de Poulet, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Bjorg Galettes de Maïs. Camilan/Lainnya: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Myprotein BCAA, Auchan Fromage Blanc 0%, Whey Protéine, Amandes, Café, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|