Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1830 kkal
|
Lemak: 60,60g | Prot: 97,51g | Karb: 223,45g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Тильзитер, Лимон, Кофе, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Всмятку, Простоквашино Творог 5%. Makan Siang: Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Лимон, Варенье Черничное, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловая Каша. Camilan/Lainnya: Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|