Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1581 kkal
|
Lemak: 56,10g | Prot: 108,30g | Karb: 162,11g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Семена Льна, Мёд. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Торт Наполеон, Суп Мисо, Салат с Курицей, Суши, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Судак Запеченный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Помело. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|