Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
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1378 kkal
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Lemak: 64,15g | Prot: 64,43g | Karb: 138,08g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Mischbrot, Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Makan Siang: Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Aldi Kartoffelgratin, Olivenöl, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Viva Vital Mischgemüse. Makan Malam: Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Emmentaler, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Real Quality Kochschinken, Wurzelbrot, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, Ochsenmaulsalat, Rote-Bete-Salat mit Salakis Light, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Kugeln, Ritter Sport Weisse Zimt Crisp, Sun Snacks Salzbrezeln, Cucina Cantuccini, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Kaffee mit Milch, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. lagi...
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1524 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 56 menit, Tidur - 7 jam dan 4 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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