Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1336 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 89,15g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Carrefour Bio Mélange de Raisins Secs et de Fruits Secs, Kiwi, Banane, Myprotein Powdered Peanut Butter, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Blanc d'Oeuf, Myprotein Instant Oats, Alpro Lait d'amande Original. Makan Siang: Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Fruistar Fraises Entières, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lidl Poêlée à la Mexicaine, Auchan Laitue Iceberg. Makan Malam: Céleri, Tomates Cerises, Houmous, Concombre (avec Peau), Banane, Fruistar Fraises Entières, Delisse Fromage Blanc 0%, Sucrine, Moutarde de Dijon, Courgette, Carottes, Oignons. Camilan/Lainnya: Pomme, Alpro Lait d'amande Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|