Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1591 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 52,92g | Karb: 176,94g.
Makan Pagi: Coop Orzo Solubile, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Dimmidisì Quinoa e Verdure Dell'orto Fresche, Brioche al Cioccolato, Caffè (Espresso), Buongiorno Freschezza Macedonia di Frutta Invernale. Makan Malam: Realforno Amaretti Morbidi, Lenticchie Cotte, Salsiccia di Maiale, Mele Pink Lady. Camilan/Lainnya: Focaccia, Caffè Macchiato. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|