Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1665 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 101,64g | Karb: 187,40g.
Makan Pagi: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Makan Siang: Jumbo Crema Di Balsamico, AH Ijsbergsla, Puntpaprika, Oké Gekookte Kipfilet, AH Snack Tomaatjes, Avocado. Makan Malam: Puntpaprika, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Calvé Knoflooksaus, Lidl Pitabroodjes, Lidl Shoarmavlees. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Granny Smith Appels. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|