Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1086 kkal
|
Lemak: 54,44g | Prot: 48,30g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Хурма, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Makan Siang: Бразильские Орехи, Леовит Суп Куриный, Куриные Котлеты с Кабачком. Makan Malam: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Camilan/Lainnya: Бразильские Орехи, Сырник. lagi...
|
|
2943 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|