|
wollte heute zum Sport. wird wohl ausfallen, bin krank 😑
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1386 kkal
|
Lemak: 76,50g | Prot: 122,47g | Karb: 51,89g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. Makan Siang: Erdnussmus, Kokosnussmilch, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Appel Zarte Heringsfilets in Eier-Senf-Creme, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Apfelmus. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen, oh je gute Besserung 😷💐
06 Feb 18 oleh anggota: MoFu27
|
Guten Morgen gute Besserung bist nicht alleine 😟
06 Feb 18 oleh anggota: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|