Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1618 kkal
|
Lemak: 64,26g | Prot: 104,39g | Karb: 155,43g.
Makan Pagi: Мясновъ Кефир 1%, Ого Семена Льна , Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Магнит Помело, Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Мясновъ Сыр Голландский, ВкусВилл Крекер Ржаной, Крепыш Творог Детский 4,5%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Венский Цех Пирожное Картошка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|