Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
1260 kkal
|
Lemak: 53,21g | Prot: 113,86g | Karb: 76,42g.
Makan Pagi: Novus Чиабатта Темная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Диетический 20%. Makan Siang: Рыба в Кляре, Магнит Морковь Свежая, Яичный Белок. Makan Malam: Квашеная Капуста, Круазетт Хлебцы Ржаные, Грабли Говядина с Шампиньонами. Camilan/Lainnya: Bifrut Сироп Малиновый, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|