|
12,2 кг жира
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
2113 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 217,12g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Спецзаказ Горбуша Натуральная . Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|