Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
604 kkal
|
Lemak: 35,85g | Prot: 47,13g | Karb: 26,94g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense, Requeijão, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Palmito, Quero Maionese, Repolho, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Limeira
|