Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2018:
|
2049 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 80,97g | Karb: 308,90g.
Makan Pagi: 바나나, 매일 아몬드 브리즈 오리지널. Makan Siang: 명태조림, 밥. Makan Malam: 서울우유 비요뜨 초코링, 흑임자 인절미, 서울우유 비요뜨 초코링, 삶은 계란, 오리온 통크 (22g), 해태 맛동산. lagi...
|
|
1502 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 36 menit, Istirahat - 15 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leejuok331
|