Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
44,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1509 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 82,83g | Karb: 131,30g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Легкий Сливочный, Сыр Моцарелла, Хлебец. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Сладкий или Горький Шоколад, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия", Яблоки, Мандарины, Сельдерей. lagi...
|
|
1198 kkal
|
Latihan:
Stepper - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan horosha_ya
|