Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2012
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 83,68g | Prot: 101,99g | Karb: 289,74g.
Makan Pagi: Mc Muffin, Kaffeerahm, Normaler Kaffee. Makan Siang: Poulet Madras, Subito Reis. Makan Malam: Joghurt Kaffee, 0% Zucker, 0.1% Fett, Quark Erdbeere 0% Zucker 0.1% Fett. Camilan/Lainnya: Chocoletti Milch, Merranea Grissoni Al Rosmarino, Aprikosen. lagi...
|
|
2637 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 12 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 48 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BlackUnicorn
|