Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1602 kkal
|
Lemak: 79,57g | Prot: 108,11g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Milfina Streichfein Ungesalzen, Babybel Mini Babybel, Kirschtomaten, Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Homann Metzger Fleischsalat, Nutella Nutella, Aldi Holländischer Gouda, Kamps Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Kohlrabi, Möhren, Ei, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, German Vegetable Broth, Käse in salzlake, Honey Peppers, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomate, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Balsamic Vinegar, Feldsalat, Senf, Radieschen, Gurke. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse, Ricola Kräuter-Karamell, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Hi Andrea, TOP! Wünsch dir einen schönen, restlichen Tag! LG
06 Feb 18 oleh anggota: Nizzy1988
|
Danke ... das wünsch ich Dir auch 👋🏻🤡
06 Feb 18 oleh anggota: andreacgn
|
06 Feb 18 oleh anggota: Viviace
|
Keine 2kg, dann ist Dein Ziel erreicht....Ich warte an der Ziellinie und schwenke schon die blaue Fahne💙
06 Feb 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Super, Andrea! Du bist auf dem richtigen Weg :)
06 Feb 18 oleh anggota: LillyMunster82
|
Jetzt hab ich mal ne Woche nicht aufgeschrieben und auch nicht jeden Tag gewogen ... dadurch wird die Abnahme zwar auch nicht mehr, aber irgendwie ist alles was entspannter 🤔 ... so, und jetzt steht erstmal Karneval vor der Türe 🤗🤡😂🤪
06 Feb 18 oleh anggota: andreacgn
|
Supi! Und viel Spaß beim Feiern! 🎉🎉🎉
06 Feb 18 oleh anggota: Luise Freiheit
|
06 Feb 18 oleh anggota: Soleil_87
|
Narri und Narro sag ich da nur! :-)
06 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
|
Toll, dass du es ohne aufschreiben und wiegen so gut hinkriegst 👍 viel Spaß auf der Fasnet oder wie es bei Euch heißt Karneval 🎉
06 Feb 18 oleh anggota: iffizenker
|
Oder wie man hier auch lokal ruft: Blitzschlag - Fürio oder Chrut - Schlämpe
06 Feb 18 oleh anggota: marcothebrain
|
06 Feb 18 oleh anggota: Viviace
|
Viel Spaß in der närrischen Zeit😉
06 Feb 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
|
Vielen Dank ihr lieben ... 🤪🤡👍🏻🥂
06 Feb 18 oleh anggota: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreacgn
|