Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1519 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 135,37g | Karb: 129,49g.
Makan Pagi: Mimosa Leite Magro, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. Makan Siang: Pingo Doce Atum Ao Natural, Maggi Fusian Pasta Oriental Gamba. Makan Malam: Amêijoas à Bulhão Pato, Mexilhões em Molho com Base de Tomate (Mistura), Ostras, Percebes, Camarão Cozido, Sapateira. Camilan/Lainnya: Marilan Pit Stop Integral, Maçãs Pink Lady. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno_Morais_84
|