Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1179 kkal
|
Lemak: 35,87g | Prot: 68,16g | Karb: 143,50g.
Makan Pagi: Karışık Tahıllı Ekmek, Greyfurt, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Makan Siang: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Makan Malam: Tarhana Çorbası, Fırında Köfte. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan izemsaydam
|