Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
785 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 59,21g | Karb: 70,34g.
Makan Pagi: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark. Makan Siang: Beemster Jong Belegen Kaas, AH Kalkoenfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt & Havermout. Makan Malam: Witlof, AH Kipbraadworst. Camilan/Lainnya: Zonnatura Pindacrunch, Appel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanssecret
|