Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
2430 kkal
|
Lemak: 93,30g | Prot: 151,83g | Karb: 233,44g.
Makan Pagi: Рот Фронт Крекер Бодрость с Отрубями, Олива Факел Кета Слабосоленая, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Ашан Сыр Диетический 20%, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Кофе, Северное Молоко Сырок Творожный Глазированный с Ванилином Вологодский, Ашан Булочка по-Деревенски, Bruggen Corn Flakes. Makan Siang: Данессия Капуста Квашенная, Авида Сметана 10%, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Карп, Макфа Настоящие Макароны. Makan Malam: Вареное Яйцо, Ашан Сухарики Ржаные, Пикантри Грецкий Орех, Ашан Тушка Кальмара. Camilan/Lainnya: Банан, Мандарины, Призма Яблоко Лиголь, Madre Labs Omega-3, Активия Кефирная 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikki1981
|