Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1170 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 59,88g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Куриная Грудка на Пару, Красные Помидоры, Швейцарский Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Клементины, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Makan Malam: Торт, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Салат Щетка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|