Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1632 kkal
|
Lemak: 80,69g | Prot: 70,62g | Karb: 157,83g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Alnatura Chia Samen Weiß, REWE Mandeln Gehackt, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Edeka Kokos Raspeln. Makan Siang: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Frischgold Körniger Frischkäse. Makan Malam: Milfina Schmand, Aubergine, Zucchini, Karotten, Iglo Omega 3 Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: M&M's Crispy, Krapfen, Schokoladencroissant. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|