Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
2180 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 143,84g | Karb: 282,44g.
Makan Pagi: Nesquik Какао, Морковь, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Мандарины. Makan Siang: Болгарский Перец, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Капуста, Морковь, Шебекинские Макароны Вареные, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Эко Хлеб Хлеб Жито, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|