Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1919 kkal
|
Lemak: 91,43g | Prot: 96,31g | Karb: 202,62g.
Makan Pagi: Сыр Пармезан (Твердый), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Баклажан, Сыр Пармезан (Твердый), Помидор Запеченный. Camilan/Lainnya: Капуста, Морковь, Хурма, Грецкие Орехи, Банан. lagi...
|
|
1871 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|