Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
129,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 54,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
852 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 26,27g | Karb: 127,28g.
Makan Pagi: Гречка Отварная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Гречка Отварная. Makan Malam: Мандарин, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 35 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 22 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|