Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
669 kkal
|
Lemak: 27,20g | Prot: 35,71g | Karb: 79,14g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Кедровые Орехи, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Кофе (Растворимое), Красное Яблоко. Makan Malam: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Помидоры Черри, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Лук, Hochland Фетакса. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1555 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|