Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
605 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 12,38g | Karb: 85,82g.
Makan Pagi: Elite Цикорий, Ferrero Nutella, Хлеб Тостовый Нарезка, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Кофе (Растворимое), Elite Цикорий. lagi...
|
|
1530 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|