Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1809 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 78,58g | Karb: 226,53g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Майонез, Свекла Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Котлета Свиная, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком, Зефир, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кетчуп, Горбуша. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Инеска@
|