|
feeling like crap because i havent been mindful of my eating habits and it shows =(
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 77,24g | Prot: 36,66g | Karb: 242,30g.
Makan Pagi: Original Soymilk, honey bunches of oats vanilla. Makan Siang: juicy juice, pesto sauce, mushrooms, prociutto trader joes. Makan Malam: rum cake - golden original. Camilan/Lainnya: petite palmier. lagi...
|
|
2767 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Soon2BSlim
|