Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2018
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2018:
|
1116 kkal
|
Lemak: 54,31g | Prot: 62,22g | Karb: 97,96g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Сибирская Клетчатка Ночной Перекус, Омлет с Молоком, Масло Авокадо, Чай с Медом. Makan Siang: Хохланд Сыр Фетакса, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Makan Malam: Тушеные Овощи, Краснокочанная Капуста, Говядина Тушеная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|