|
10 Tag
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
662 kkal
|
Lemak: 14,77g | Prot: 49,63g | Karb: 89,19g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Siang: Zespri Kiwi Gold, Brokkoli, Rinderhüftsteak. Makan Malam: Rote Tomaten, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße. Camilan/Lainnya: Blaubeeren. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vwerena
|