Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
1314 kkal
|
Lemak: 46,90g | Prot: 97,82g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Минтай Жареный. Makan Malam: Минтай Жареный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Черничный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pozitiff46
|