Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 79,71g | Karb: 94,15g.
Makan Pagi: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Вареное Яйцо. Makan Siang: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Леовит Суп-Пюре Куриный. Makan Malam: Кефир 1%, Уже Готово Грудка Куриная Отварная, Сладкий Красный Перец, Леовит Мальтийский Картофель с Мясом. Camilan/Lainnya: Клементины, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 20 jam dan 24 menit, Tidur - 3 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan РенинЛоки
|