Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
863 kkal
|
Lemak: 28,14g | Prot: 63,26g | Karb: 96,83g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Corrado Томаты в Собственном Соку, Гречка Отварная. Makan Malam: Чай с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кинза, Брынза. Camilan/Lainnya: Миндаль, Красная Цена Курага, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata200675
|