Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2018
|
163,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 85,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2018:
|
849 kkal
|
Lemak: 16,79g | Prot: 61,20g | Karb: 106,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Hagebuttentee, Wasa Mjölk, K-Classic Kräuterquark Leicht, Kaufland Mineralwasser Medium, Pfefferminztee. Makan Siang: K-Classic Putenbrust Natur, Frisch & Knackig: Romanesco-Mix (Frenzel), K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Knorr Fix für Knuspriges Brathähnchen, Kaufland Natürliches Mineralwasser. lagi...
|
|
4698 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen , das läuft doch prima bei dir , wünsche dir einen schönen Tag.
06 Feb 18 oleh anggota: ich53
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dickwienix
|